ਗੱਲਬਾਤ ਆਈਕਾਨ

WhatsApp ਮਾਹਰ

ਬੁੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ

ਹੋਰ ਵੇਖੋ...

ਲਈ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ"

ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ। ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ। ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਲੋਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
ਕਲਾ ਕਿਉਂ? ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਲਾ ਕਿਉਂ? ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਲਾ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਨ? ਹੁਣ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਪੇਂਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ
ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ

ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ

ਚਾਹੇ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲਾ। ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਿਦਾਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ - ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। ਭਾਵੇਂ ਮੌਤ ਦਰ ਘਟ ਰਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਅਣਗਿਣਤ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ, ਉਦਾਸ, ਇਕੱਲੇ, ਗੁੱਸੇ, ਦੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੱਚੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ "ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਤਾ" ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ

ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਯਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਨੈਵੀਗੇਟਿੰਗ ਕੈਂਸਰ ਨਿਦਾਨ: ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਨੈਵੀਗੇਟਿੰਗ ਕੈਂਸਰ ਨਿਦਾਨ: ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਕੈਂਸਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਓਨਕੋਲੋਜੀ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ
ਹੋਰ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ...

ਮਾਹਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸਰੋਤ

ZenOnco.io 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ, ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਕੇਅਰ ਬਲੌਗਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਲੇਖਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਹੱਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ZenOnco.io 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ + 91 99 3070 9000 ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ